Релаксация

Подушки раскладывают на полу - они нужны для удобства игроков.

Включается музыка и участники танцуют или идут танцевальным шагом. Когда музыка обрывается, все становятся такими «усталыми», что должны сразу же лечь. В то время пока играющие «отдыхают» можно поставить расслабляющую музыку.

Вариант:

Игроки носят подушки с собой во время танца, и когда музыка останавливается, тут же кладут их на пол и ложатся.

Если вы чувствуете, что ребенок перевозбужден, попытайтесь успокоить его, расслабляя тело малыша.